トッピング用♡簡単ダイエット焼きリンゴ

トッピング用♡簡単ダイエット焼きリンゴの画像

Description

バターも使わずレンジ&トースターで出来るヘルシー焼きリンゴ♡ラカントを使うからダイエット中の人も安心!アレンジ自在です♡

材料 (一人分)

半個(100g〜)
レモン汁(ポッカレモンでもok)
大さじ1〜
シナモンパウダー
2、3振り
ラカント粉末(砂糖でもok)
スティック一本(3g)

作り方

  1. 1

    写真

    りんごは種を取り、一口サイズにスライス耐熱皿に入れ、レモン汁とシナモンをかけラップをし、600Wで2分チン♫

  2. 2

    写真

    加熱できたら、ラカントをりんごにかけて、バーナーで炙る。(トースターで焼き色が付くまで焼いても勿論ok!)

  3. 3

    写真

    後は、お好きなパンケーキやヨーグルトなどにかけてアレンジしてね♡

  4. 4

    写真

    はんちくたいさんの、おから蒸しパン ID3715365に、豆腐クリーム ID4283448 添えて、トッピングしました♡

  5. 5

    写真

    豆腐とおからで♡満たされティラミスID4344534も作りました♫こちらもバレンタインや自分用ご褒美スイーツに是非♡

  6. 6

    写真

    ザクザク食感♡簡単ヘルシーチョコアイス ID4325316 も、どうぞよろしく♡

  7. 7

    写真

    バレンタインにこちら、とろける豆腐のチョコクリーム♡ ID4312194 も色んなスイーツにアレンジ出来るのでオススメ♫

  8. 8

    写真

    豆腐でお抹茶クリーム&お抹茶アイス♡ID4356994も、簡単ヘルシーな和スイーツ♡抹茶とチョコフレークのコラボです♫

  9. 9

    写真

    おからと豆腐で♡ご褒美バナナパンケーキID:4363933も、レンジで出来るトッピングバナナを乗せてます♫

  10. 10

    写真

    トップ写真の左に添えてある豆腐クリーム♡とろけるレアチーズケーキ風ID4283448は色んなケーキ等にアレンジできます♫

  11. 11

    写真

    豆腐で出来る♫簡単チョコバナナパフェ ID4372502 もバナナと豆腐のチョコクリームでヘルシーなのに大満足出来ます♡

  12. 12

    写真

    こちらも豆腐クリームを使ったボリューム満点スイーツ「いちごポッキーでチョコバナナ苺パフェ♡ID4420251」です♫

  13. 13

    写真

    スキレットで作る「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキID4456277」も豆腐クリームを使いヘルシーで大満足です♡

  14. 14

    写真

    豆腐クリームとオレオで作る「豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風ID4430862」もヘルシーでやみつきになる美味しさ♡

  15. 15

    写真

    豆腐クリームとおからパウダーで作る「オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム ID4483339 」も低糖質でオススメ♡

  16. 16

    写真

    サイリウムを入れてふわっしっとりな「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキ ID4553141 」も是非試してみてね♫

  17. 17

    写真

    バナナキャラメルの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡ID4565803」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫

コツ・ポイント

バーナーで炙る時、耐熱皿も熱くなるので気をつけて下さい。
このレシピで使わせて貰ってるのは、はんちくたいさんの、おから蒸しパン ID3715365 をブルーベリー紅茶粉末で作ったものです♫
その他、色んなスイーツにアレンジ楽しんでね♡

このレシピの生い立ち

りんごは加熱したら甘くなるし、トッピング用ならバターやオイル無しでもイケるんちゃうかと思い、やってみたら甘酸っぱくて充分美味しかったから(*´∀`)♪
レシピID : 4334605 公開日 : 17/02/05 更新日 : 17/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート