オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム

オレオ風ヘルシー♡チーズケーキクリーム

Description

低糖質なおからパウダー&豆腐クリーム&食物繊維の多いオートミール♫ザクカリ食感とトロけるクリームでダイエット中も大満足♡

材料 (直径11.5㎝丸型1個分)

チーズケーキ
ヨーグルト
100g
1個
大さじ1(大さじ3)
ポッカレモン
小さじ1
オレオ風クランブル
オートミール
30g
牛乳
大さじ1
大さじ1
豆腐クリーム( ID4283448
ブラックペッパー、シナモン
お好みで

作り方

1

写真

チーズケーキを焼く為、オーブンを160度に余熱しておく。
 
チーズケーキの材料を全てミキサーに入れ、 スイッチオン!

2

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ケーキ型など耐熱皿クッキングシートを敷き、①を入れる。
余熱できたら160度で60分焼く。

3

※この写真はシリコンスチーマーで焼いたのですが、取れにくかったので、クッキングシートを敷くがオススメです^^;

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待ってる間にクランブル作り♫
オレオ風クランブルの材料を全てボールにいれてスプーンでよく混ぜる。

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混ぜてひとまとまりになったら、クッキングシートに手で平らに広げる。

6

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次に豆腐クリーム(ID4283448)を作る。
できたらラップをして冷凍庫へ♫

7

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②が焼けたら粗熱を冷まし、冷凍庫に入れる♫
引き続きオーブンを180度に余熱する。
⑤のクランブルを入れ20分焼く。

8

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⑦が焼けたら粗熱を冷まし、ビニール袋に入れ、手で細かく揉み砕く。

9

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いよいよトッピング♡
⑦で冷やしたチーズケーキをお皿に乗せる。

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⑨に、⑥の冷やした豆腐クリームをたっぷり盛り付ける。(少し残しといてね♫)

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⑩に、⑧のクランブルをトッピングし、残りの豆腐クリームを乗せて、出来上がり〜♡

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食べる前、ブラックペッパーやシナモン等お好みで振りかけて召し上がれ♡
(写真は残りの豆腐クリームを全部乗せました(笑))

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こちらは超簡単に作れる「豆腐とオレオのクッキーバニラアイス風♡ID4430862」です♫豆腐クリームの濃厚アイス♡

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スキレットで作る「チョコとバナナの大豆粉ダッチパンケーキ♡ ID4456277 」はヘルシーなのにふわ旨ボリューム満点♫

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「いちごポッキーでチョコバナナ苺パフェ♡ID4420251」も豆腐クリームをアイスにし、簡単でヘルシー♫オススメです♡

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バター&油も使わない「トッピング用♡ダイエット焼きりんご ID4334605 」は超簡単♫色んなスイーツにアレンジ自在♡

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「豆腐とおからで♡満たされティラミスID4344534」は生クリームを使わない、ダイエット中の方も嬉しい簡単スイーツ♡

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「豆腐で出来る♫簡単チョコバナナパフェID4372502」も、豆腐のチョコアイスで王道の味を家で簡単に楽しめます♫

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2017 5/14 トップ写真と分量を少し見直し変更しました^_^

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サイリウムを使った「おからの爽やか♡ブルーベリーチーズケーキID4553141」はふわしっとりで、これまたオススメ♡

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キャラメルバナナの「おからの低糖質♡プチパンケーキタワー♡ID4565803」は糖質オフ&低脂質でダイエット中も安心♫

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2017 5/19
「オレオチーズケーキ」の人気検索トップ10入り出来ました!皆様のおかげです(≧▽≦)

コツ・ポイント

☆チーズケーキを前日に作れる人は、冷蔵庫で一晩寝かせておくとしっとり感アップします♡
☆クランブルはオーブンによって硬さが変わると思うので、18分〜20分でカリカリ具合を見て調整して下さい♫
✩余った分は食べながら追いトッピングしてってね♡

このレシピの生い立ち

ヘルシースイーツにハマっています(o^^o)
何度も作ってる、星の瞳のかすみちゃんさんの「ヨーグルトとおからのチーズケーキ風ID4269846」とmimizoさんの「オートミールクランブルID887197」が大好き♡参考にさせて貰いました♡
レシピID : 4483339 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/06/16

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