ひじきと大豆の煮物

Name: ひじきと大豆の煮物
Ingredients: ひじき ５０ｇ; 大豆の水煮 １袋; 人参 ２/１本; 鳥もも肉 ２/１枚; ◎だし汁 ２カップ; ◎砂糖 大２; ◎醤油 大２; ◎みりん 大２

Description

健康でヘルシー
ひじきの煮物です
煮豆を足すことで
更に美味しく健康に！

sayamama-k2

材料

５０ｇ

１袋

２/１本

２/１枚

◎だし汁

２カップ

◎砂糖

大２

◎醤油

大２

◎みりん

大２

作り方

1

ひじきは洗って
人参は千切り
鳥は一口大に切る
2

切った人参、ひじき
鶏肉をごま油で炒め
調味料を入れて
水分がなくなるまで煮る。
最後にごまを振って混ぜれば出来上がり
3

コツ・ポイント

とても簡単でヘルシーなひじきの煮物に
大豆の水煮を入れて更に美味しく。

このレシピの生い立ち

昔から食べてるおふくろの味です

レシピID : 442269 公開日 : 07/10/12 更新日 : 07/10/12

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2014年10月27日

初れぽ

ホヌホヌちゃん

ひじき大好き♡旦那の酒のつまみに♡素敵レシピありがとです♡

作者コメントを見る

有り難うございます。身体にもいいし沢山作ってあげてください

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ひじきと大豆の煮物

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材料

作り方

1

2

3

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