【砂糖不使用・減塩】ぶり大根の画像

Description

砂糖の代わりにはちみつで作ります^^

材料 (2人分)

15cm
2切れ
生姜
1かけ
★だし汁
400cc
大さじ4
★はちみつ
大さじ2
★酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、乱切りにして水少々(分量外)とともにシリコンスチーマーに入れて加熱する。(600Wで5分)

  2. 2

    お湯を沸かす。生姜は千切りにする。

  3. 3

    ぶりをたべやすい大きさに切って、熱湯を回しかける。

  4. 4

    鍋に2の生姜と★を入れて火にかけ、煮立ったら1の大根と3のぶりを入れる。

  5. 5

    落し蓋と鍋の蓋もして中火で10~15分。(途中で一度、上下を返したりして煮汁を絡める。)

  6. 6

    鍋のまま一度冷ましてから、食べる直前にまた温めると良いです。

コツ・ポイント

大根はレンジ加熱で下茹でします。

このレシピの生い立ち

「砂糖→はちみつ」に置き換えていろいろなおかずにチャレンジしています^^
レシピID : 4425981 公開日 : 17/06/11 更新日 : 17/06/11

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