切り昆布と切り干し大根の煮物★お弁当に

切り昆布と切り干し大根の煮物★お弁当にの画像

Description

もう一品に♪お弁当に♪優しくてホッとする煮物です♪

材料

切り昆布
1パック
50g(戻す前)
1枚
人参 小さめ
1本
30g(戻す前)
白だし
大匙 3位
みりん
大匙 3杯
ひとつまみ2本の指でつまめる量

作り方

  1. 1

    切り干し大根はサッと洗って水につけて戻します。

  2. 2

    切り昆布は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    打ち豆は水につけて戻します

  4. 4

    人参は千切りにします。

  5. 5

    薄揚げは、魚焼きグリルで両面焼き細切りにします。

  6. 6

    鍋に切り干しと切り昆布を入れ、水をひたひたに入れます。火にかけます。

  7. 7

    沸いたところに打ち豆、薄揚げ、人参を入れて、調味料を加えます。

  8. 8

    しっとりと煮えれば出来上がり。味を見て調整します。煮汁が1/3位残るくらいで火を止めます。

コツ・ポイント

打ち豆がない場合は水煮の大豆を入れても美味しいです♪油揚げは焼く方が油が切れるので焼いてみました。面倒ならお湯をかけて水分を切ります。味付けを控えめにして沢山食べました。

このレシピの生い立ち

夕食のもう一品です。お弁当にも使いました。
レシピID : 4426811 公開日 : 17/03/22 更新日 : 17/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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のりこったん
人参なくて彩りが~(‾▽‾;) 昆布の消費にも助かりました
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♡Catherine
乾燥昆布や切り干し大根などミックスされたもので作りました♡うま♡
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ほ。りりん
シンプルに切り干し大根と切り昆布だけで。
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塩むすび好き
飽きない味。リピしてます。今回は豆無しでも美味。息子にも好評❣️

ありがとうございます♡╰(*´︶`*)╯♡