ロメインレタスのオイスターソース炒め

ロメインレタスを食べやすい大っきさに切りキャベツも食べやすい大っきさに切り水洗いします。

ピーマンの種を取り食べやすい大っきさに切り人参短冊に切り玉葱も食べやすい大っきさに切り水洗いします。卵ときます。

フライパンに適量のサラダ油引き豚肉又は牛肉適量と切った野菜炒めといた卵入れて炒めます。