オクラ入りヒラヤーチー

人参は細めの千切り、ニラ、モズクは２㎝ぐらいに切っておく。

全材料をボールに入れ、水で調整しながらまぜる。泡だて器から流れるくらいにゆるくする。

フライパンに油を引き焼いていく。