カブとそぼろのあんかけの画像

Description

カブ、カブの葉は栄養満点!
特にカブの葉はカルシウム、鉄、食物繊維がたくさんとれます☆

材料 (2人分)

カブ大
1/2
カブ葉
60g
80g
だし汁
150cc
醤油
大さじ1/2
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    カブの皮を剥きカブは一口大乱切りにする。カブの葉は好みで1/4ほどいれる。

  2. 2

    鍋に油をいれ挽肉を炒める。

  3. 3

    鍋にカブ、カブの葉をいれだし汁で火が通るまで煮る。

  4. 4

    醤油、酒、砂糖を鍋に投入し中火で8分ほど煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉を鍋にいれ、あんを作ったら完成。

コツ・ポイント

温度が急に上がらないように、60度〜70度の間で火にかけ煮くずれしないように!

このレシピの生い立ち

メインになる料理を作りたくて!
レシピID : 4430807 公開日 : 17/03/23 更新日 : 17/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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むらち♪
家族も大好きな味で、この冬5回以上リピしています!美味しい〜^^

ありがとうございます!