⭐シャキシャキ!れんこんハンバーグ♪

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Description

いつものハンバーグにプラス!
シャキシャキのレンコンがアクセントになっていて、美味しいですよ♡♡

材料 (4人分)

300gくらい
中½個
大さじ3
1個
パン粉
大さじ3
塩コショウ
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎと半量のレンコンをみじん切りにする。
    もう半分はすり下ろす。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、みじん切りの玉ねぎとレンコンを炒める。

  3. 3

    写真

    パン粉を牛乳で浸しておく。

  4. 4

    写真

    ボールに全ての材料を投入!
    よくこねる。

  5. 5

    写真

    8等分し、ハンバーグ型に成型する。

  6. 6

    写真

    フライパンに油を熱し、強めの中火で3分、裏返して2分焼く。
    フタをして弱火でじっくり5分。
    肉汁が透明なら焼き上がり。

  7. 7

    写真

    お好みのソースでどうぞ♪

コツ・ポイント

お子さまなら、レンコンを全部すり下ろした方が食べやすいかも知れないですね!

このレシピの生い立ち

なるべく野菜を多くとれるように、ハンバーグに色々アレンジしています。
今回は、地元のレンコンをプラスしてみました♬
レシピID : 4433669 公開日 : 17/03/26 更新日 : 17/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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★ころんたん★
シャキシャキで、美味しかったです♡ お弁当用にも作りました。

巨大な肉球に見えてしまった〜♡小さいのがお弁当用ですね♪れぽ有難うございました(♡´▽`♡)

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ととろ&めい
れんこんシャキシャキ食感よく美味しく頂きました😋体に良いバーグですね💕ご馳走様です😋
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もちっこ橙色
すり下ろし蓮根で弾力ありとってもおいしかったです♡ソースはあっさり玉ねぎドレッシングで♪蓮根の美味しさ引き立ちました☆
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なつき☆ミ
レシピ参考に小さい子がいるのですりおろしれんこん、きのこソースで☆食感良く美味しいと大好評♫感謝♡娘さん達可愛く毎度キュンです♡