作りおき#2中華風な
タジンラバーつじ
作り方
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1
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たくさんの唐辛子を胡麻油で炒める
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2
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肉は一旦避難。ほうれん草、ニンジン、玉ねぎを炒める
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3
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ウェイパーもどきを追加
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4
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野菜の水分で随分煮立たせる。すいぶんでずいぶん。すいぶんでずいぶん。
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5
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パックに詰めて冷凍
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6
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ちなみにまろにー入れてもおいしいです。
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コツ・ポイント
野菜の水分だけで水分は足ります。
このレシピの生い立ち
水道が止まったので、水を使わないものを。
野菜に含まれる水分は結構多いんですね。
ちなみに水道は止まってません。
野菜に含まれる水分は結構多いんですね。
ちなみに水道は止まってません。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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タジンラバーつじ
