簡単もやしと鶏ささみのナムル
きらきらラキチャン
作り方
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1
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鍋に多めにお湯を沸かす
沸騰したらもやしを入れ30秒ほどゆでたらザルに上げ水を切る
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2
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鶏ささみをお皿にのせ料理酒を入れレンジで加熱〔500ｗで1～2分〕レンジによって調整して
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3
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②のささみのあら熱がとれたら細かくほぐす
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4
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大きめの器に①のもやしと②のささみ★1の調味料を入れ混ぜたら出来上がり
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コツ・ポイント
ささみともやしは加熱しすぎないように
ささみも細かくほぐす
ささみも細かくほぐす
このレシピの生い立ち
ダイエットにささみともやしを利用
淡白なささみにキムチの素めっちゃ美味しい
食べ過ぎ注意！！
淡白なささみにキムチの素めっちゃ美味しい
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きらきらラキチャン
