糖質制限青汁パウンドケーキ+サイリム
作り方
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1
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ココナッツオイルが固まっていたら
豆乳と一緒にレンチンして溶かす
(卵が固まらない程度の温度で)
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2
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卵を入れてよく混ぜる
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3
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その他の材料を計測しながら投入し、よく混ぜる
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4
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型に入れ、軽く落として空気を抜く
180度のオーブンで35分焼く
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5
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粗熱が取れたら型から外す
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コツ・ポイント
甘味料や青汁、トッピングはお好みで調整して下さい
写真は蒸した黒豆入りです
糖質量はあがりますが、黒豆煮の残りや甘納豆でも美味しいです
写真は蒸した黒豆入りです
糖質量はあがりますが、黒豆煮の残りや甘納豆でも美味しいです
このレシピの生い立ち
糖質制限中☆kamerin☆さんの神レシピ( レシピID:3104807 )に出会い、自分なりに色々アレンジしています