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豆苗は根元を落として洗い、水気を切って3等分にする。
鶏肉は一口大に切り、塩をまぶし、酒を回しかけて、5分ほどおく。
【A】を鍋に入れて中火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れる。鶏肉に火が通ったら火を止めて豆苗を加え、ふたをして1分程度蒸らす。
ふたを開けて強火で煮立たせ、とき卵を半量回し入れてフタをする。卵に火が通ったら残りの卵を加え、好みの固さで火を止める。
器にごはんを盛り、刻みのりをのせる。
5のご飯に4をのせて完成。