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食べごたえがある様に大きめ、太めにごぼうと人参をカット。ごぼうは水でさらし灰汁抜きを。
太めなので炒める前にレンジでチンします。根菜モード、もしくは500w10分くらいでしょうか?
油を敷き、強火で炒めてまずは水気をとばします。水気がなくなったら、醤油とはちみつを入れて炒めます。
火を止めて胡麻を入れて混ぜれば完成!!
ありがとうございます(^^)v