シンプルかぼちゃのサンドイッチ。の画像

Description

レンチンかぼちゃを軽く潰した簡単サンドイッチです。

材料 (1人分)

食パン6枚切りサイズ
2枚
一口サイズを6個程
バターまたはマーガリン
適量
シナモン、オレンジマーマレード
お好みで

作り方

  1. 1

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    食パン2枚に薄くバターまたはマーガリンを塗ります。この度は6枚切りを使用。お好みの厚さでどうぞ。

  2. 2

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    かぼちゃを一口大に切り耐熱皿に広げて全体に水約20mlを回しかける。耐熱カバーやラップをふわりとかけてレンチン3〜5分。

  3. 3

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    粗熱が取れたらラップを手のひらに広げてかぼちゃを裏表ランダムに載せ四隅を合わせ、まな板の上に置き軽く手の平で押し潰す。

  4. 4

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    一瞬でこんな感じのひとまとまりに。

  5. 5

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    バターを塗ったパンに4のかぼちゃをそーっとまとまりのままのせてお好みでシナモンをかけてサンド。カット。

  6. 6

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    更に切り口にお好みでオレンジマーマレードやシナモンをかけるのがオススメです。

  7. 7

    2017.5サンドイッチのカテゴリ掲載。

コツ・ポイント

カボチャをランダムに重ねる所。軽く潰す所。それにて断面が綺麗になるしカボチャの食感が生きる。味付けはバターのみなので忘れずに。マヨネーズ代用可。

このレシピの生い立ち

かぼちゃを茹でてバターで食べるのが好き。それの応用。お弁当にかぼちゃならボリュームサンドになるのでよく作る。毎日のお弁当だから時短に、また作り置きの茹でかぼちゃで簡単に作ってます。
レシピID : 4443682 公開日 : 17/03/30 更新日 : 17/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ゆきらっくま
かぼちゃの存在感スゴい! 口をおーきく開けて食べたよ!ウマー!

きゃー!大好物!超美味しそうな濃いかぼちゃ幸せサンド嬉し〜!

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ジョリポン
朝食に頂きました♡ボリューム満点美味♬カレー部活動楽しく拝見感謝

きゃー!美味しそう!いつも拝読有難うこれからも宜しく、嬉〜!

初れぽ
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龍青空ママ
自分で作って笑っちゃった~パンというかもはや南瓜(笑)美味幸せ~

きゃー!美味しいヤツ〜超絶もんの凄くビジュアル系笑、嬉し〜!