阿波リゾットの画像

Description

ベースに阿波尾鶏の鶏節やにんじんピューレ、紅芯大根のパウダーを取り入れ、徳島の特産品の味わい深さが楽しめるリゾットです♪

材料 (4人分)

200g
400cc
400cc
120g
鳴門わかめ(無加塩・冷凍)
40g
にんじんピューレ
120g
紅芯大根パウダー(粗)
15g
なたね油
大さじ1
離乳食用野菜スープの素
大さじ2
2個
阿波尾鶏鶏節
15g
塩(かいふ藻塩)
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎとわかめをみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけて沸かし,阿波尾鶏鶏節を加えてだしをとり,ボウルに移しておく。

  3. 3

    厚手の鍋(フライパンでも可)になたね油を熱し,玉ねぎ,米を加えて透明感が出るまでじっくり炒める。

  4. 4

    1(冷めている場合は再度温める)を3にそそぎ加えて,ふたをして20分煮込む。

  5. 5

    牛乳,にんじnペーストを加えて煮詰める

  6. 6

    塩で味を整えてから,溶き卵を加える。

  7. 7

    器に盛って,わかめ,紅芯大根,鶏節をかけてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

平成28年度「育児食・介護食ワークショップ」考案メニュー
レシピID : 4443726 公開日 : 17/03/30 更新日 : 17/03/30

このレシピの作者

阿波ふうど☆徳島県
徳島は宣言する。この土地の「食」は、幸せをもたらすことを。

 徳島県は,四国三郎(吉野川)をはじめとする大河により運ばれた肥沃な土壌や
 3つの個性ある海で育まれた食材の宝庫です。
 公式キッチンでは,徳島県産食材を楽しめるレシピや郷土料理を紹介していきます。
 旬を知り,新鮮な食材を楽しむ贅沢を満喫してください。
 まるごとサイト:https://awa-food-tokushima.com/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート