【低タンパク】生春巻✩*。
cherry881
作り方
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1
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ライスペーパーは水にくぐらせ戻す。
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2
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もやしは茹で、春雨を茹でて戻す。ボイルしてあるエビ、低カリウムのレタス(普通のレタスでもOK)を用意する。
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3
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ライスペーパーにレタス、えび、もやし、春雨を巻く。
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4
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タレの調味料を混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
最初は巻くのが難しいかもです。エビなしでも美味しくて、超低タンパクになります☆*:
このレシピの生い立ち
低タンパクな食材！ライスペーパー☆*:を使った一品です♡♬*ﾟお野菜もたくさん摂れます(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
