簡単 鶏肉とレンコンのピリ辛煮の画像

Description

レンコンの食感で少しでも満足感が得られるかと思います。

材料 (2人分)

1枚
約15センチ
小1個
唐辛子
1個
⚪酒
大さじ2
⚪みりん
大さじ2
⚪しょうゆ
大さじ2
だし汁
1カップ
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉とレンコンを1口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を全体焼く。その後、玉葱とレンコン、赤唐辛子を入れ炒める。

  3. 3

    糸こんにゃくを食べやすい長さに切って、⚪とこんにゃくをフライパンに入れ少し絡める。

  4. 4

    だし汁を追加し、中火で15分煮込んで終わり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

少しでもヘルシーに食べたくて、かつ、満足感が欲しくて作りました。
レシピID : 4449688 公開日 : 17/04/02 更新日 : 17/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
佳那汰1415
ピリ辛に仕上がりました!レンコンの歯ごたえが良かったです!

すごく美味しそうです^^ご飯進みそうですね!レポ感謝です^^