酒蒸し鶏肉のサラダうどんの画像

Description

30分で栄養バランスの良いサラダうどん!

材料 (1人分)

100g
料理酒
50cc
1/4本
1つ
ゴマドレッシング
大さじ3
めんつゆ
小さじ1
1玉

作り方

  1. 1

    鶏肉を8mmくらいの厚さに切り、器に入れる。

  2. 2

    鶏肉がひたひたになるくらい料理酒を入れ(量はレシピ通りじゃなくてok)、ラップをして600wで7分あたためる

  3. 3

    たまごの薄焼き・きゅうりを細切りにし、ミニトマトを半分に切る。

  4. 4

    ゴマドレッシングとめんつゆを混ぜる…A

  5. 5

    うどんをゆで、Aをかけ具をのせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

友人から教わった鶏肉の酒蒸しをサラダうどんに
レシピID : 4449736 公開日 : 17/04/02 更新日 : 17/04/03

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