離乳食★ツナと野菜のうま煮の画像

Description

離乳食後期!ツナ缶まるごとのずぼらレシピ(笑)野菜を細かくすれば中期から♪冷凍ストックできます!

材料

20g
20g
20g
出汁
150cc
醤油
1~2滴

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は全て5mm程の角切りにします。

  2. 2

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    鍋に出汁と醤油、①の野菜を入れて柔らかくなるまで火入れします。

  3. 3

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    最後にツナ缶を汁ごと入れ、一煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつけ完成です。

  4. 4

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    私は製氷皿に入れて冷凍ストックしています♪冷凍する場合は、一週間を目安に使い切ってください!

コツ・ポイント

私はノンオイル・無添加のツナ缶を使用しました♪

このレシピの生い立ち

ツナ缶まるごとで丁度良い味付けにしたかったので!
レシピID : 4456223 公開日 : 17/04/06 更新日 : 17/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (28人)
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はる⭐️
一品で野菜もたんぱく質もとれて嬉しいです!
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リーちゃんmilky
カブがなかったので大根で作りました
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comama☆
何度もリピートしてます。今回はじゃがいも、キャベツを追加しました。栄養たっぷり、これさえあげておけば安心です