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Description

ない

材料

4こ
1株
1こ
ゆでブロッコリー
1つかみ
塩コショウ
適当
顆粒(コンソメか鶏ガラ)
小1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切りして塩コショウで炒める。しんなりしたら、1cm大に切ったしめじ&ブロッコリーも炒める。

  2. 2

    ボールに卵溶いて1を入れ、顆粒も加えて混ぜる。

  3. 3

    油をなじませた小フライパンに2を流し入れてフタをし、弱火で5分焼く。お皿でひっくり返してまた5分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

にんじんやえのきなど、野菜をアレンジしたり、ツナを入れてもいい
レシピID : 4457067 公開日 : 17/04/06 更新日 : 17/04/06

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