オートミール低糖質ダイエットクッキー

オートミール低糖質ダイエットクッキー

Description

ダイエット中の方、3枚でお腹いっぱいになります!たっぷり水分摂ってください、便通も良くなります

材料 (天板1枚分〜15枚〜)

作り方

1

ボウルに材料を全部入れて混ぜる

2

天板も一緒にオーブンを180℃に余熱する

3

クッキングシートにスプーンですくった生地を乗せ、押しつぶすように並べる

4

余熱完了後、オーブンで15分焼く

5

写真

出来上がり

コツ・ポイント

成型するときしっかり押しつぶしてください!薄くのばすとカリカリで食べやすいです(*^^*)

このレシピの生い立ち

娘がダイエットしたいけど、美味しいもの食べたいと言ったので、試行錯誤を重ねたどり着きました
レシピID : 4459659 公開日 : 17/04/08 更新日 : 17/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

19/02/08

写真

ごま油使用でゴマも入れました。ザクザクで美味しいです。

エコー**

美味しそうですね(^^)ありがとうございます

18/12/02

写真

蜂蜜→メイプルシロップで代用してバニラエッセンスを加えました。

チョコ☆47

メイプルいいですよね。綺麗に焼けてます!ありがとうございます

18/10/29

写真

ダイエット中でも、罪悪感なしに食べられそう。香ばしいです。

COCOZAWA

そうなんですよ~と、言って食べすぎちゃいます。ありがとう

18/01/13

写真

レーズンINで糖質は少し上がりましたがザクザクで美味しいですね♡

よーのよの

レーズンinもいいですね~ザクザクが癖になります