こうや豆腐☆黒蜜☆きな粉

こうや豆腐☆黒蜜☆きな粉
こうや豆腐でヘルシーおやつ。口に入れて噛むと・・・じゅわぁ~っと❤

材料 (2人分)

こうや豆腐
2個
100g
30g
きな粉
約20g(お好みで)
黒蜜
お好みで

1

写真

こうや豆腐はぬるま湯に2~3分つけます。やわらかくなればOK。

2

写真

こうや豆腐の水分をぎゅ~っと、しぼります。キッチンペーパーに挟んで、水分をとると、しっかりとれます。

3

写真

サイコロ状に切ります。私は1個を12個にカットしました。

4

写真

耐熱皿に豆乳、黒糖をいれます。混ぜます。

5

写真

レンジ(500w)に1~2分かけて、黒糖を溶かします。溶ければOKです。

6

写真

【5】の豆乳液にカットそた高野豆腐をからめます。

7

写真

ラップは無しで、レンジ(500w)に約3分かけます。そのまま粗熱がとれるまでさまします。こうや豆腐が豆乳液を吸ってしまいます。

8

写真

完全にさめたら、きな粉をまぶします。

9

写真

お好みで、黒蜜をかけてください。噛むと、じゅわぁ~っと、口の中に、黒糖と豆乳が広がります。

コツ・ポイント

保存は向かないので、きな粉をまぶしたら、できたてを食べてください。レンジの時間は調整してください。サイコロ状になった高野豆腐を使うともっと簡単に出来ると思います。
きな粉や黒蜜の量はお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

自分用のおやつ。
レシピID : 446454 公開日 : 07/10/20 更新日 : 07/10/20

このレシピの作者

どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。



【ホームページ】 http://www.cafe703.com

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

45 (42人)

17/04/26

写真

出来立て熱々を頂きました。甘くて美味しい〜お腹にもたまりますね。

meru☪︎⋆。˚✩

気に入ってもらえると嬉しいです。ありがとうございます^_^

17/04/05

写真

温かいままで(^^)じゅわ~っと甘い高野豆腐もいいですね

nosso

気に入ってもらえると嬉しいです!ありがとうございます(^^♪

16/12/28

写真

じゅわ〜っと美味しかったです!

エッティンガーン

美味しいって言ってもらって嬉しいです。ありがとうです(^^)

16/05/23

写真

黒蜜で作りました♪噛むとじゅわ〜〜程よい甘さで美味です!

chi1162

気に入ってもらえると嬉しいです!ありがとうございます(^^♪

1 2 3 4 5
みっくママ 2007年10月31日 08:55
CAFE703さん、こんにちは♪

とっても美味しかったです*^^*♪
こんな風に高野豆腐を扱う703さん、ほんとにすごい☆
いつも驚きの連続です 笑
これからも楽しみにしています@^^@
美味しいおやつレシピありがとうございました☆
CAFE703 2007年10月31日 20:55
みっくママ さん✿こんばんは!
私用のおやつ!作ってもらって嬉しいです。
私は全然・・・凄くないです(笑)
食いしん坊で干物が好きなだけです(爆)
いつも、作ってもらって嬉しいです。
ありがとうございます!
今後とも、よろしくお願いします❤
みっくママ 2007年11月12日 13:35
CAFE703さん、こんにちは♪

無性に食べたくなって昼食後に速攻作りました 笑
なんか綺麗に写せなくてごめんなさい^^;
黒蜜かけすぎて下にたまって…でも、高野豆腐は何故か白く写ってる^^;おほほ…
でも美味しくて大満足です♪
ごちそうさま~☆
CAFE703 2007年11月12日 20:56
みっくママさん✿こんばんは!
嬉しいです。写真!!いいでうすよ!美味しそうです♬
いつも本当にありがとうございます!
私も無性に食べたくて・・・9時からテレビ見たら、作ろうと思ってます(笑)

こちらこそ^^!感謝です♬