＊水菜･もやし･ツナの和え物＊
Description
夜食にもお弁当にも。液だれしません♪
サンドイッチにも…おにぎらずにも…麺類にも…使える、色鮮やかな和え物です！！
サンドイッチにも…おにぎらずにも…麺類にも…使える、色鮮やかな和え物です！！
クックVNE56V☆
作り方
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1
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水菜→塩もみ
もやし→茹でる(レンジ約2分)
ツナ→油を切る
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2
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1とおからを混ぜ合わせる。
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3
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2に調味料を入れ、混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
ドレッシングの味をかえて…ごま油＆韓国のりで中華風にも、めんつゆ＆鰹節で和風にも変化します！
ごまやあおさ、細切りチーズを入れるとおつまみにも最適！
ごまやあおさ、細切りチーズを入れるとおつまみにも最適！
このレシピの生い立ち
母がツナマヨサンドイッチを作る時、液だれしないようにおからパウダーを混ぜてくれてました。そのアレンジレシピです( *˙˙*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
