☆ナスと手羽先のトマト煮☆の画像

Description

トマトの酸味と手羽先が合わさってさっぱり!でもモリモリ食べれます!

材料 (一人〜二人分)

3本
1/4玉
1本
1缶詰
お湯
200ml
コンソメ
小さじ2
塩胡椒
適量
適量
粉末バジル
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    塩を入れた沸騰した鍋に手羽先を入れ、5分下ゆでします。

  2. 2

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    鍋のお湯を捨て、鍋にオリーブオイルを入れ中火で玉ねぎ、ナスを炒めます。

  3. 3

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    野菜が全体的にしんなりしてきたら、お湯、塩胡椒、コンソメスープの素、トマト缶、ブロッコリーを入れ、一煮立ちさせます。

  4. 4

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    手羽先入れ2〜3分弱火で煮ます。

  5. 5

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    チーズ、バジルをいれ全体をかき混ぜます。

  6. 6

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    お皿に盛り付け、仕上げにオリーブオイルをかければ完成です!!

コツ・ポイント

ナスはオリーブオイルたっぷり吸わせると美味しいです!

このレシピの生い立ち

手羽先1キロ買っちゃったので、とりあえず消費しようと考えました。前回はこってりだったのでさっぱりと作りました。
レシピID : 4475311 公開日 : 17/04/16 更新日 : 17/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Ruuuuu39
手羽先の下茹でのお汁を合わせました( ᐛ )و美味しかったです
初れぽ
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ikoccp
フレッシュトマトで作って、パスタソースとして美味しく頂きました!

美味しそうなアレンジです!