風邪に良く効く!ベジフルゼリー☆の画像

Description

風邪と言えば食欲不振。食欲不振と言えばゼリー。

材料 (一人分)

適量
適量
適量
砂糖
30g
200cc

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥く。人参は綺麗に洗う。欲しいだけ切り分け、ボールに野菜と水を入れ、柔らかくなるまで電子レンジでチンする。

  2. 2

    リンゴは皮と種わたを切り取り、塩水につける。

  3. 3

    柔らかくなった野菜とリンゴを細かくみじん切りにする。

  4. 4

    鍋にアガー5gと砂糖30gを入れ良く混ぜる。水200ccを加え、よく沸騰させる。

  5. 5

    アガーが熱いうちにみじん切りした野菜とリンゴを入れ、ムラなく混ぜて器に入れる。

  6. 6

    器ごと氷水をいれたボールで人肌になるまで冷やす。早く固まるのでジュレ状になるようにこまめに混ぜる。

  7. 7

    写真

    冷やしすぎずに砕いて召し上がれ。

コツ・ポイント

細かくするとツルッと食べれちゃうので喉が痛くても大丈夫です!バナナなどでもいいと思います。冷やしすぎると身体も冷えてしまうので人肌程度で食べて下さい。
※大根は出来れば味見をしてから使って下さい。大根が辛いとカー!てなります、、、。

このレシピの生い立ち

1歳の次男が風邪を引き、食欲不振になってしまったので野菜とリンゴでなんとかならないかなーと思い作りました!
レシピID : 4478966 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/04/18

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