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保育所の人気メニュー♡赤魚のパン粉焼き

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Description

保育所の子供達が大好きメニューのレシピです♡

材料 （3人分）

赤魚切り身
1切れ
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
サラダ油
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
中濃ソース
大さじ1
水
少々

作り方

  1. 1

    赤魚を水でサッと洗い水気をふき取り塩コショウを両面に振る。

  2. 2

    卵を割り小麦粉と混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵液に赤魚を入れパン粉を適量まぶす。

  4. 4

    フライパンに油を引き赤魚の両面を焼く。(中火)

  5. 5

    ケチャップと中濃ソースと水少々を混ぜたものを鍋に入れて焦げないように煮る。(弱火)

  6. 6

    焼けたら5のソースをかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

保育所先の人気メニューを教えてもらいました♡息子も大好物だったのでたまに作ると大喜びです(* ॑꒳ ॑* )⋆*
レシピID : 4479147 公開日 : 17/04/22 更新日 : 17/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年11月16日
写真
ゆーのりん☆
一歳息子、八歳娘、パクパクでした！

2人共パクパク食べてくれて嬉しい♪是非また作ってくださいね♡

2017年11月11日
写真
ちさもん
1歳9カ月の娘に作りました(^^)パクパク食べてくれました♡

わぁ♡娘ﾁｬﾝに気に入って貰えて嬉しい〜♪是非また作ってね☆

2017年9月28日
写真
（〃⌒ー⌒〃）
小さく切って皮を取って作りました。おいし～と2歳娘に好評でした。

娘ﾁｬﾝレシピ気に入ってくれて嬉しいです♡れぽ感謝です♪

2017年8月8日
初れぽ
写真
しぃか。。
赤魚の新しい食べ方すごく美味です5歳の息子も食べてくれました♡

初れぽ感謝ﾃﾞｽ♡5歳の息子ｸﾝも食べてくれて嬉しいです♪

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( )
reon♡ayaﾏﾏ
保育所の人気メニュー♡赤魚のパン粉焼き
by reon♡ayaﾏﾏ