野菜たっぷり鶏肉の甘酢あんかけの画像

Description

野菜たっぷりの甘酢あんでボリューム満点の簡単メイン料理です♪

材料 (3人分)

350g
1/2個
2個
しょうが(すりおろし)
小さじ2
大さじ1
1/2個
適量
●だし汁
1カップ
●しょう油
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●酢
大さじ3
サラダ油・ごま油
各大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉はしょうが、酒で下味をつけておく。
    にんじん、ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    鍋に●の材料とにんじん、ピーマンを入れ野菜がお好みの硬さになるまで煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけて甘酢あんの出来上がり。

  3. 3

    1の下味をつけた鶏肉を溶き卵にくぐらせ片栗粉をはたく。フライパンにサラダ油とごま油を熱してこんがり揚げ焼きにする。

  4. 4

    3の焼きあがった鶏肉を食べ安い大きさに切りお皿に盛り付けたら2の甘酢あんをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜は他にセロリや玉ねぎなど、お好みのものでどうぞ。
今回、甘酢あんに使用した片栗粉は小さじ2で多少ゆるめです。これもお好みで加減して下さい。
お肉は胸肉、もも肉、ささみ、なんでもOK。豚肉(豚カツ用)でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

定番料理ですね。。いろいろな甘酢あんの分量がありますが我が家は上記です。
レシピID : 448139 公開日 : 07/10/23 更新日 : 07/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ふーたん15
あんかけ好きな旦那さんのために倍量で味付けばっちり!

作っていただけて嬉しいです!ありがとうございます^^

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apple*tree
これは箸が進みますね♪野菜もたっぷり食べれて美味~☆大満足です♪

甘酢餡たっぷりで美味しそう♡色んな野菜で試してみて下さいね!

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meisei
簡単に美味しく出来ました。またリピートしたい一品ですね!

こんな風に盛り付けると簡単料理に見えないですね!美味しそう♡

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BabyCake
この甘酢あんかけ大好きです☆今回はどんぶりにしてみました♪

目立たないレシピ見つけてくださって感激!丼良いですね~☆