栄養満点 わんぱくサンドの画像

Description

野菜たっぷり取れる 栄養満点サンドイッチ!

材料 (2人分)

2枚
40g
10g
2個
マヨネーズ
大さじ2
粒マスタード
小さじ2

作り方

  1. 1

    卵を焼く
    卵黄を潰して目玉焼きに

  2. 2

    パンを焼く
    両面きつね色に

  3. 3

    野菜は千切り
    レタスは洗ってそのまま水気をきる

  4. 4

    パンにマヨネーズと粒マスタードをぬって
    野菜を挟むと…

  5. 5

    出来上がり♪
    お好きな野菜でお試しください!

コツ・ポイント

ラップで包んで上から軽く押して 少しおいたら切りやすいですよ!

このレシピの生い立ち

パパッと作りたい時に…
レシピID : 4486810 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/23

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