旬！蒸しミニ帆立とセロリのマリネ

Name: 旬！蒸しミニ帆立とセロリのマリネ
Yield: ４人分
Ingredients: 蒸しミニ帆立 １2０g～; セロリ １６０g１本; 大根 １２０g; 人参 ２０g; ★カンタン酢玉ねぎ ６０g; くるみ ６粒程度; （セロリの葉） みじん切りで少々利用

Description

ミニ蒸し帆立とセロリをポイントにした手間なしな春マリネです。精神安定のセロリとタウリンで肝機能アップ！春にお勧めです

蒸しミニ帆立

１2０g～

１６０g１本

１２０g

２０g

★カンタン酢玉ねぎ

６０g

６粒程度

（セロリの葉）

みじん切りで少々利用

美味しく頂くには、野菜を15分ぐらいでも、塩少々で水分を出しておく下ごしらえをお勧めします。

クックさんからをプレゼントしていただきました。
春はストレスを抱える時期です、精神安定のセロリや、お酒を飲む機会も増えるので、肝臓機能を調えるホタテがおすすめです！

レシピID : 4487498 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/23