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白菜とツナのおひたし

白菜とツナのおひたしの画像

Description

はくさいたっぷり食べられます！

材料 （白菜1／8の場合）

白菜
1／8個
ツナ
80g
●だしの素
小さじ1
●しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を適当な大きさに切り、塩茹でする

  2. 2

    白菜をざるにあげ、さっと水にさらし手で余分な水分をしぼる

  3. 3

    ●を混ぜだしをつくり白菜と油をきったツナをいれて混ぜたら出来上がり！

コツ・ポイント

白菜は茹でるとびっくりするほどボリュームダウンします。
1／8でできる量は小鉢で二人前くらいでした。

このレシピの生い立ち

白菜が微妙に残ったので。
昔、こんなおひたしを食べたことがあるような気がして作ってみました！
レシピID : 448756 公開日 : 07/10/24 更新日 : 07/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2021年11月14日
写真
kitchenSRH
想像以上に美味しくてびっくりでした！また作ります！
#お弁当にも
2019年2月10日
写真
みのるぽん
あっという間にできました！白菜の消費に一役かってくれました～！
2014年1月19日
写真
o▽n）
箸休めのつもりが、箸がとまりません(笑)おいしーです！！
2013年10月20日
写真
ゆんぽんぬ
わさびと白ごま+で！優しい味で美味しかったです！

わさびいいですね！つくれぽありがとうございます！

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( )
ごーや村
白菜とツナのおひたし
by ごーや村