レンチン蒸ししゃぶ♡フライパン蒸ししゃぶ
Description
材料
(2人分)
作り方
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1
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新たまねぎは、たて半分に切って 5ミリ〜7ミリの横スライスに切る。
三つ葉は、洗って5センチ〜7センチの長さに切る。
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2
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一人分づつ作ります。
深さのある皿に、新たまねぎ、三つ葉、薄切り肉の順にそれぞれを平らにしながら重ね入れます。
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3
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薄切り肉は、なるべく重ならないように並べます。
同じようにもう一皿作ります。
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4
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レンジ用のフタをかぶせて、600wで2分。
肉の火のとおりを確認して、生の部分があれば更に 30秒、加熱します。
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レンジ用のフタがなければ、ラップをふんわりとかけて 同じように加熱してください。
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6
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レンジ加熱している間に、かけダレを作ります。
かけダレの材料を混ぜ合わせておきます。
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7
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600wで2分。お肉の火の通りを確認して 更に30秒加熱すると…
こんな感じです。
もう一皿も同じように加熱します。
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注)材料の量や器の大きさで 加熱時間は変わります。
野菜やお肉に しっかり熱が通るまで加熱してくださいね。
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9
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かけダレをかけて、トマトを添えて…
出来上がりです♪
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2〜4人分を一度に作りたい時は、フライパン蒸しもオススメです♪
深型フライパンに 材料を入れて、料理酒をサッとかけ
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お皿に盛り付けて、タレをかけて…
出来上がりました〜♪
豚肉が甘くてとっても美味しいんですよ♡
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ラーメンに乗せて、野菜ラーメンに♡
炒めるより簡単♪
めちゃめちゃ美味しいんです♡
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もやし、チンゲンサイ、豚こま で♡
(もちろん お好きなお野菜なんでもOK♪)
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蒸ししゃぶで絶品野菜ラーメン♪ のレシピは、↓ こちらです。
レシピID:4545053
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2017. 05. 11
「蒸ししゃぶ」の人気検索で、トップ10に入りました♡
ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
塾の時間に間に合うように…など、忙しいときの 強い味方です♪
このレシピの生い立ち
大忙しの時でも、野菜もお肉もしっかり食べて欲しくて。