ざくざく簡単!!痩せるおからクッキー♥️

ざくざく簡単!!痩せるおからクッキー♥️

Description

ヘルシーに、おいしく簡単にできます♪満足感あり☆おやつに◎!おからクッキーで検索1位になりました感謝です(T ^ T)

材料

薄力粉
40g
砂糖
30g
20g
生おから
100g
サラダ油
40g

作り方

1

オーブンを170℃に余熱する。

2

写真

おからをフライパンで、パラパラになり、少し色がつくまで炒る

3

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ボールにサラダ油以外のすべての材料を入れ、泡だて器で混ぜてダマをつぶす。

4

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サラダ油をいれてゴムべらでさっくり混ぜてまとめる。

5

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ラップで平べったい長方形にし、包丁できる。

6

余熱したオーブン20~25分程度焼く。

7

~追記~
おからの水分の飛ばし方によっては、まとまりにくいことがあるので、丸めて成形してもokです!m(_ _)m

8

写真

レシピID:5046110で生おからをおからパウダーで代用したバージョンです!

9

2019 10/13
画像を変更しました。

コツ・ポイント

●おからの水分の飛ばし方が甘いと、しっとり目になってしまうので、サクサクが好みの方は注意して下さい。

このレシピの生い立ち

簡単にヘルシーに出来るものをと思い、考えました。
レシピID : 4500050 公開日 : 17/07/31 更新日 : 19/10/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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20/10/29

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3倍量で2回に分けて焼きました!まとまりづらかったので手でまとめてみました!味は美味しく食べ応えあってお腹にもたまります!

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手で丸めました!💕簡単で美味しい!!しっかりザクザク食感で嬉しいです🥰リピします!!

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さっそくりぴです。 倍量で作りました~

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ザクザクで美味しかった!

nyasnya

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