ざくざく簡単!!痩せるおからクッキー♥️
作り方
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1
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オーブンを170℃に余熱する。
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2
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おからをフライパンで、パラパラになり、少し色がつくまで炒る。
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3
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ボールにサラダ油以外のすべての材料を入れ、泡だて器で混ぜてダマをつぶす。
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4
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サラダ油をいれてゴムべらでさっくり混ぜてまとめる。
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5
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ラップで平べったい長方形にし、包丁できる。
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6
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余熱したオーブン20~25分程度焼く。
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7
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~追記~
おからの水分の飛ばし方によっては、まとまりにくいことがあるので、丸めて成形してもokです!m(_ _)m
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8
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レシピID:5046110で生おからをおからパウダーで代用したバージョンです!
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9
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2019 10/13
画像を変更しました。
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コツ・ポイント
●おからの水分の飛ばし方が甘いと、しっとり目になってしまうので、サクサクが好みの方は注意して下さい。
このレシピの生い立ち
簡単にヘルシーに出来るものをと思い、考えました。