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ゴーヤ、パプリカを細切りにする。ゴーヤは耐熱容器に入れレンジで柔らかくなるまで約1分加熱する。
トマトとチーズをサイコロ状に切る。レタスを好きな大きさにちぎる。
盛り付けたらマヨネーズをかけて出来上がり!!