豚と水菜の冷やし豆乳うどんの画像

Description

暑くなってくると冷たいうどんが美味しい♡
そこで豆乳を使ってヘルシーに豚しゃぶうどんはいかがですか?

材料 (1人)

一人前
○無調製豆乳
150cc
○麺つゆ(創味使ってます)
40cc
50〜60g
細め1/2束
●醤油
大さじ1/2
●ごま油
大さじ1/2
●にんにく(チューブ)
1㎝
●豆板醤
好みで
●砂糖
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    ①お湯を沸かして、豚肉を茹でる。
    しっかり色が変わったら、ざるにあけて水気をきる。

  2. 2

    ②●をボウルに全て合わせて、よくまぜる。
    食べやすい長さに切った水菜と
    粗熱が取れた豚肉も●で和える

  3. 3

    ③うどんをレンジで2分茹でて、ザルにあけたら氷水で冷やして水気を切る。
    ○をどんぶりにあわせたら、うどんを投入。

  4. 4

    ④うどんの上に●をのせたら、いりごまを振って完成。

コツ・ポイント

お使いの麺つゆの濃縮によっても違うので調整してください。
うどんや豆乳をしっかり冷やす。
それくらいしかありません。

このレシピの生い立ち

豆乳のつゆの濃さや豚肉を和えたタレを自分好みに変えてアレンジしました。
レシピID : 4505528 公開日 : 17/05/04 更新日 : 17/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
逆さナマズ
簡単で美味しい。お肉でボリュームアップして、子どもも喜びました。

お子さんも喜んでくれて何よりです♡ありがとうございます♪

初れぽ
写真
つまみぐい太郎
これからの季節にいいっ!美味っ!今度は水菜ありで作りますね^ ^

暑くて食欲が…なんて関係なく食べられちゃいますよね♡