蕪とレンコンのオリーブオイル炒めバジル風

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Description

にんにくとオリーブオイルで簡単に炒めあげる1品です。
トマトの旨みを楽しんで下さい。

材料 (2人分)

白蕪
1個
1本
黄パプリカ
1個
1パック
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
クレイジーソルトバジル
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蕪、人参、は乱切りにし、レンコンは16等分にしたら酢水に付け、ザルにあげておく。

  2. 2

    写真

    パプリカは乱切りにし、ミニトマトは洗っておく。

  3. 3

    写真

    オリーブオイルにスライスしたにんにくを入れ、香りが出るまで温める。

  4. 4

    写真

    蕪、人参、レンコンを炒める。

  5. 5

    写真

    半分くらい炒まったらパプリカを入れ、更に炒める。

  6. 6

    写真

    ミニトマトを入れたらあまり動かさず、プチっと弾けたら、クレイジーソルトを振る。

  7. 7

    皿によそった後、黒胡椒を振りかける。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある、根菜でいいと思いますが、ミニトマトだけは入れて頂きたいです。彩りだけじゃなく、旨みがでます。
クレイジーソルトバジルが無ければ、塩した後、乾燥バジルを入れて下さい。トマトと相性が良いです。
ベーコンを入れてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜の消費と思って。
歯触りを大切にし、根菜をメインにしました。
レシピID : 4507796 公開日 : 17/05/05 更新日 : 17/05/05

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