ハニーマスタードツナのベーグルサンド

1. キャベツ3枚程度を水洗い、水気を切って千切りし、塩もみしておきます。プチトマトも洗ったついでに8等分しておきます。

2. オイルツナ缶のオイルをよく切りボウルにうつします。

3. 2にハニー少量(ひと回し程)、マスタード小さじ3程度、ブラックペッパー、パルメザンチーズを入れて混ぜます。

5. お好きなフレーバーのベーグルをカットし、下側に薄くバターもしくはマーガリンを塗ります。

6. 1で塩揉みしておいたキャベツをたっぷりのせ、その上にツナフィリングをのせます。

7. ベーグルがフレッシュであればそのまま、もしくは少しオーブントースターでトーストしても美味しいです！完成です♪