カラフル人参の彩りサラダの画像

Description

折角綺麗な色だから、シンプルな料理で目も美味しく!

材料 (一皿分)

カラーにんじん
4色1本ずつ
半分
オリーブオイル
大さじ1
適量
レッドペッパー
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    カラーにんじんを食べたいだけ千切りにしてボウルへ。
    塩をふってしんなりさせます。

  2. 2

    にんじんがしんなりしたら、1のボウルにシーチキンとオリーブオイルを和えます。

  3. 3

    レモンは1/4を薄切り。残りは絞ります。どちらもボウルへ。

  4. 4

    最後にお好みでレッドペッパー(粒)をふってできあがり♪

コツ・ポイント

にんじんは、斜めにスライスしてから更に細く切ると簡単に少し長めの千切りに出来ます。
皮はむかなくても美味しいですが、見た目をよくしたい時はむいた方が綺麗かな。
お好みでカイワレやブロッコリスプラウトなども入れると更に綺麗。

このレシピの生い立ち

よく行くJAで時々見掛ける色鮮やかなにんじん。
折角ならその色を存分に楽しみたいとこのサラダに行き着きました。
売ってるのは冬から春が多いかな。
見掛けたら是非!

写真の時はシーチキンも市販のではなく手作りでした♪
レシピID : 4516730 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
はっち~♪
乾燥バジルを散らしました。レモンが効いて美味しかったです。ありがとうございました。
写真
yokoyoko76
マヨなしでもおいしいんですね!
初れぽ
写真
mabom69
ビーツにクルミも入れてみました。美味しかったシンプルで美味しい!

ビーツも色鮮やかで良いですね!くるみ入りおいしそう!