鯖の竜田揚げ弁当の画像

Description

魚のおかずを食べて欲しいと思って(^^)

材料 (2人分)

1匹分
しょうゆ、酒、しょうが、みりん
適当
適量

作り方

  1. 1

    鯖の三枚おろしで売ってるものを買いました。骨抜きで骨は丁寧にとってます。

  2. 2

    適当な大きさに切って、保存袋で調味料と一緒に20分くらい置いて、袋に片栗粉を入れてまぶして冷凍しました。

  3. 3

    お弁当の分だけ揚げていきます。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして冷凍するので、使いたい分を取り分けて解凍できます(^^)買いたての骨抜きが使いたくて、骨抜きは丁寧にしてます。

このレシピの生い立ち

鯖の三枚おろししてあるのがスーパーで売ってたので(^^)
レシピID : 4516782 公開日 : 17/05/10 更新日 : 17/05/10

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