そら豆粥(離乳食初期)
作り方
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1
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10倍粥を作る。
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2
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そら豆を茹でる→白湯を加えてブレンダーでペーストにする。
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3
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お粥の上にペースとしたそら豆を乗せる。
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コツ・ポイント
初期は茶こしなどで濾してペーストに段々粒が残るようにお粥もそら豆もペーストにする。離乳食なので塩分無しです。
このレシピの生い立ち
子供にも旬の野菜で、美味しいそら豆ご飯を食べてもらいたくて♪
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10倍粥を作る。
そら豆を茹でる→白湯を加えてブレンダーでペーストにする。
お粥の上にペースとしたそら豆を乗せる。