ゴーヤのごま和え★あと一品に！
みたけ食品
作り方
コツ・ポイント
砂糖の量はお好みで調節してください♪
苦味が得意ではない方は少し面倒ですが下茹でしてください。
和えてから冷蔵庫で少し休ませると、味が馴染んで更に美味しくなります(^-^)
苦味が得意ではない方は少し面倒ですが下茹でしてください。
和えてから冷蔵庫で少し休ませると、味が馴染んで更に美味しくなります(^-^)
このレシピの生い立ち
カルシウム・たんぱく質が豊富な胡麻と、ビタミンＣたっぷりのゴーヤで、夏バテ防止・解消にオススメです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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みたけ食品
