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箸が止まらない♡人参ツナサラダ

箸が止まらない♡人参ツナサラダの画像

Description

さっぱり美味しい人参をたくさん食べるサラダです♡

材料 （2人分）

人参
1本
ツナ缶
75g
☆酢、レモン汁
大さじ1
☆きび砂糖
小さじ1
☆ごま油
大さじ1.5
☆塩、こしょう
少々
☆マスタード（無くても可）
小さじ1/2
炒りごま
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参は千切り、ツナ缶はオイルや水分を捨てる。
    ☆を合わせておき、全て混ぜ合わせる

  2. 2

    写真

    炒りごまを振って完成です。

コツ・ポイント

酸味などはお好みに加減してください。

このレシピの生い立ち

貧血気味の娘へ作りました。
レシピID : 4538248 公開日 : 17/05/22 更新日 : 17/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年11月9日
写真
Soirate28
さっぱりもりもり食べられちゃう美味しさです。にんじん単品レシピのバリエーションが増えて感謝！
#あと一品 #人参の美味しさUP #にんじん消費 #美肌と健康に
2018年10月22日
写真
みゃじま
生だし味付け不安でしたが、食べ易くて美味しかった♪人参１本ペロリ

チャレンジ頂きありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)

2017年5月28日
初れぽ
写真
corgi509
キャベツも加えて。生野菜苦手なのでレンチンしました。美味しい！
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( )
コリーノ
箸が止まらない♡人参ツナサラダ
by コリーノ