鰹のマリネ ルッコラと共にの画像

Description

刺身用の鰹をマリネにしました。菜園でとれたルッコラと一緒に。

材料 (3~4人分)

鰹の刺身
1冊
1個
マリネ液の材料
白ワインビネガー
大さじ4
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
適量
フェンネル
適量
 
適量
適量
ラデッシュ
1~2個

作り方

  1. 1

    マリネ液を作ります。

    レモンは薄切りに切ります。

  2. 2

    刺身用の鰹を食べやすい大きさに切り、バットなどの容器に並べます。

  3. 3

    2の鰹に1のマリネ液をかけて上にレモンを載せます。

  4. 4

    写真

    冷蔵庫で30分~1時間ほど置きます。

  5. 5

    お皿にルッコラなど野菜を敷き、マリネした鰹を並べます。

  6. 6

    トマト、ラデッシュ、レモンを彩りよく並べ、マリネ液をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ルッコラ以外の野菜でも。サラダ菜、サラダほうれん草などでもOK。

マリネ液に入れるハーブはお好みで。

このレシピの生い立ち

自家菜園のルッコラを消費したくて作りました。
レシピID : 4538522 公開日 : 17/05/30 更新日 : 17/05/30

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