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茹でたヤチブキは皮が気になれば剥く。フキは茹でて皮を剥き、水晒しする。食べやすく切り、水をきる。
❶を鍋に入れ火にかけ、軽く乾煎りし、菜種油少々を入れ、油が回ったら日本酒か水を加え、竹輪と残りの調味料を加えて煮る。
卵を軽く溶き、❷に加え、半熟で火を止め出来上がり!右の画像は山蕗、斜め薄切りです。