ヤチブキやフキの卵とじの画像

Description

優しい味の卵とじです。竹輪や蒲鉾で旨味プラス♪

材料 (2人分)

ヤチブキ又はフキ(茹でて皮むき、水晒したもの)
適量
菜種油
少々
日本酒または水
少々
めんつゆ
少々
白だし
少々
本みりん(お好みで)
少々
2個

作り方

  1. 1

    茹でたヤチブキは皮が気になれば剥く。フキは茹でて皮を剥き、水晒しする。食べやすく切り、水をきる。

  2. 2

    ❶を鍋に入れ火にかけ、軽く乾煎りし、菜種油少々を入れ、油が回ったら日本酒か水を加え、竹輪と残りの調味料を加えて煮る。

  3. 3

    写真

    卵を軽く溶き、❷に加え、半熟で火を止め出来上がり!
    右の画像は山蕗、斜め薄切りです。

コツ・ポイント

竹輪の塩分が強いので、煮汁は極薄味で仕上げてね!
塩分気になる方は油揚げがオススメです。

このレシピの生い立ち

売り場の方にヤチブキの食べ方を訪ね、卵とじを勧められました。旨味プラスに竹輪を加え、麺つゆと白だし少々で香り豊かに仕上げました。
レシピID : 4544396 公開日 : 17/05/26 更新日 : 17/05/30

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