低糖質シーチキンとエノキのパスタソース

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Description

低糖質料理を作っています。しらたきをパスタに見立ててシーチキンでソースを作りました。

材料 (4人前)

1袋
2個
30g
マヨネーズ
お好み

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る

  2. 2

    エノキを電子レンジで1分チンする

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにする。

  4. 4

    エノキ、ゆで卵を細かく切る。

  5. 5

    ボールにシーチキンとエノキと玉ねぎとゆで卵を入れる。

  6. 6

    好みの量のマヨネーズを入れ混ぜ合わす。

    出来上がり。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

低糖質料理を作っています。
レシピID : 4545294 公開日 : 17/05/26 更新日 : 17/05/26

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