マダイサラダの画像

Description

あっさり味のマダイをあっさり味わってみましょう。

材料 (1人分)

マダイ切り身
100g
半分
胡麻ドレッシング
大匙3杯

作り方

  1. 1

    半分に切った玉ねぎをスライスし、皿に広げて30分間置いて、辛みをとばす。

  2. 2

    マダイの切り身を刺身よりやや細めにスライスしたものを沸かした熱湯にくぐらせる。

  3. 3

    千切り大根かスライス玉ねぎの上に載せ、胡麻ドレッシングをたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎの辛みは空気に触れることで徐々に消えます。できるだけ薄く切り、消えない時は、電子レンジで温めるとよいでしょう。マダイの切り身はしゃぶしゃぶのように、さっと湯通ししてアクを取るといった感じで。新鮮ならば生煮えでもいいでしょう。

このレシピの生い立ち

ある人から、魚のお礼にと、新玉ねぎと胡麻ドレッシングをもらいまして、ピンときたのがこのレシピでした。副菜にも主菜にもなります。暑くなれば、冷やして食べるといいかも知れません。玉ねぎとマダイと胡麻ドレの組み合わせは、目からウロコでした。
レシピID : 4546171 公開日 : 17/05/27 更新日 : 17/07/31

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