簡単・糖質制限、ひじき入りお好み焼風❗

ひじきは、水か、ぬるま湯に浸し、ひじきに爪を立てて、ちぎれる様なら、水切りをして置きます☺

キャベツを、みじん切りにします❗

みじん切りした、キャベツに、水切りした、ひじき、卵を加えます☺

良く、混ぜ合わせて下さい❗

ゴマ油をひいた、フライパンに、具材を流し入れ焼いて行きます❗

両面を焼き、蓋をして蒸らし焼きします❗