そら豆のコロッケの画像

Description

そら豆だけで作ったとても贅沢なコロッケ。
ホクホクでそら豆の味がぎゅッ!と濃くて美味♡ 

材料 (4個~6個分)

◎塩
小さじ1/2
◎砂糖
小さじ1/2
大さじ3
◎ブラックペッパー
少々
1個
60ml
大さじ6
サラダ油
適宜
パン粉
適宜

作り方

  1. 1

    さやから取り出したそら豆を、小さじ2の塩(分量外)を加えた沸騰したお湯600mlに入れて1分半ボイルしてザルにあげる。

  2. 2

    写真

    熱いうちに皮を剥いて、◎の材料を加え、手でそら豆を潰しながら混ぜ、4㎝くらいの大きさにまとめて丸く成形する。

  3. 3

    □をミックスして卵水を作り、薄力粉に加えてよく混ぜる。※混ぜた時に筋が残るくらいのトロっとした状態に調整してください

  4. 4

    パン粉を準備する。※直径10㎝くらいのちいさなボウルに準備するとよいです。

  5. 5

    サラダ油を熱し始めて、2を3にくぐらせ、パン粉を付けて、色づくまで揚げる。

コツ・ポイント

・形成する時は力を入れずに軽くまとめてから丸くしてください

・卵水と薄力粉は少し濃度を付けた方がよいので、分量を調整してくだい

・ボイル後のそら豆は熱いので気を付けて皮を剥いてください

このレシピの生い立ち

そら豆だけのシンプルなコロッケを作ってみたくてトライしてみました。
ソース要らずの美味しさです。
レシピID : 4549813 公開日 : 17/05/29 更新日 : 17/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
生くるみ
とろけるチーズを刻んで代用しましたが、とっても美味しかったです。収穫の遅れた硬めのそら豆もこれなら美味しく頂けます‼︎

きれいな揚げ色!とろけるチーズも美味しいでしょうね♪わたしもやってみたいです!

写真
さとっちにゃん
そら豆のコロッケは初めて作りました♪美味しかったです。
写真
コムギ大好き
少し破裂してしまいましたが、豆の香りたっぷりの贅沢なコロッケです
写真
kukkunn
そら豆コロッケ美味しかったです。そのまま食べても少し岩塩をつけても❗️冷めても美味しかったのでお弁当にもぴったり!リピ決定