カツオの味噌だれ丼の画像

Description

カツオの季節。お刺身以外で食べたくて作ってみたらカツオ臭さがまったくない丼が出来ました(^^)

材料

お刺身用カツオ
1パック
2枚
1個
○味噌
大さじ1
○しょうゆ
大さじ1/2
○スリゴマ
大さじ1/2
○みりん
小さじ1
きざみ海苔
適量
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    大葉と茗荷は水洗いし、千切り(みじん切り)にして混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    ○を合わせます。

  3. 3

    写真

    お刺身用のカツオを②に入れて軽く混ぜます。

  4. 4

    写真

    ゴハンにすし酢を掛け入れ、粘り気が出ないように切るように混ぜてます。すし酢が全体に馴染んだら①を入れ混ぜます。

  5. 5

    写真

    ④を器に盛り、海苔を散らして③のカツオを乗せゴマと浅葱を散らします。

  6. 6

    味噌だれの味が濃い目なので薄味がお好みの方は煮きったお酒で伸ばして下さい。

  7. 7

    味噌だれににんにくのすりおろしを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

味噌だれの味が濃い目なので漬け込まず、タレにつけて直ぐにゴハンに乗せます。

このレシピの生い立ち

カツオのお刺身が特売だったので(^^)
そんな日に旦那様の帰りが遅く「今日は夕飯は要らないよ」と言われ、簡単お一人様丼にしました。酢飯だけだと淋しいので冷蔵庫にあった茗荷と常備してる大葉を混ぜてみたらサッパリ爽やかな酢飯になりました(^^)
レシピID : 4557044 公開日 : 17/06/02 更新日 : 17/06/02

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